Por Adriana Borges – Terapeuta Transpessoal Sistêmica
Mas antes de dizer porque preciso explicar a vocês que pensar é diferente de ter pensamentos.
Pensar é um verbo ativo e significa que você está fazendo algo, quando você pensa você está racionalizando e filtrando os seus pensamentos e percebendo quais resultados eles proporcionam a você.
Ter pensamentos é não estar no controle daquilo que passa em sua mente, é simplesmente permitir que pensamentos aleatórios circulem livremente em sua cabeça sem trazer resultados bons para você.
Se seus pensamentos trazem resultados negativos, e você começa a mudar eles e experimentar outros, você perceberá que terá novas ideias, percepções e intuições!
Quem pode te ajudar nesse controle? Autoconhecimento… e certamente a TERAPIA!
Tenha controle da sua vida!
